Duft-Kommunikation und Coaching:
Eine dufte Unterstützung im Alltag
Finde deinen Wohlfühlduft in einem Duft-Coaching und lass dich von der Kraft der Natur in deinem Thema unterstützen.
Im Duftcoaching nutzen wir die ätherischen Öle von Pflanzen als Kommunikationsmittel. Denn jeder Duft trägt die Informationen über seine Herkunft in sich. So wird die kleine Flasche in der Duftgespräch quasi zur Flaschenpost. Rieche, fühle, erfahre, entdecke und erlebe die Botschaften der Pflanze. Was verraten sie dir?
Der Duft: Vermittler zwischen Unbewusstem und Bewusstem
Düfte berühren uns, erzeugen Emotionen. Sie sind direkt und unverschämt ehrlich. Wir nehmen sie wahr, ob wir wollen oder nicht. Dabei gehen sie an unserem Verstand vorbei ins limbische System. Das ist jener Teil unseres Gehirns, in dem unsere Gefühle sitzen. Hier werden alle wichtigen Ereignisse zusammen mit den dazugehörigen Emotionen, Sinneswahrnehmungen, Körperempfindungen verknüpft und unvergesslich in unserer Bibliothek im Kopf abgelegt. Dort bleiben sie dann fest verankert.
Über einen Duft bekommen wir Zugang zu unserer Innenwelt – zu unseren Wahrnehmungen, unserem Erleben und unseren Erinnerungen. Er öffnet Türen zu Orten, wo uns manchmal die Worte fehlen. Düfte beeinflussen auch unser Wohlbefinden, sie beflügeln unsere Ideen, unsere Kreativität und unsere Gedanken. Und last but not least, beeinflussen sie auch wie wir auf unser Umfeld wirken.
Duft-Coaching: Duft und Mensch im Gespräch
Im Rahmen des Duft-Coachings suchen wir aus einer Auswahl ätherischer Öle deinen Wohlfühlduft, der dich bei deinem Thema im Alltag unterstützen kann. Dazu lade ich dich ein, die Flaschenpost zu öffnen und mit dem Duft in den Dialog zu treten. Wir sprechen über den Duft, durch den Duft und mit dem Duft. Dabei begibst du dich auf eine dufte Entdeckungsreise:
- Magst du den Duft? Was nimmst du wahr? Und könnte er dich allenfalls bei deinem Thema unterstützen?
- Magst du ihn überhaupt nicht?
- Oder hat er etwas, das du überhaupt nicht magst und trotzdem fasziniert er dich doch irgendwie?
Lass deinen Ideen und deiner Fantasie freien Lauf – auch wenn du glaubst, du hättest keine. Dabei machst du neue Erfahrungen und erlebst Aha-Momente.
Ob man einen Duft mag oder nicht, ist etwas sehr Persönliches. Daher stehen dein individuelles Duftempfinden und dein Anliegen im Mittelpunkt der Duft-Kommunikation.
Themen im Duft-Coaching
Es gibt wohl kein Thema, bei dem dich ein Duft eins pflanzlichen ätherischen Öls nicht überstürzen könnte. Im Folgenden einfach ein paar ausgewählte Beispiele.
Ressourcen aktivieren, Ziele erreichen
Unterstützung bei Entscheidungen
Motivation stärken
Umgang mit negativen Emotionen
Ruhe und Gelassenheit fördern
Stress abbauen
Entspannung fördern
Konzentration fördern
Angst und Nervosität vor Prüfungen oder Vorträgen abbauen
Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen stärken
Ins Tun kommen (z.B bei Prokrastination, Verschieberitis)
Kontrolle der Impulsivität, Impulskontrolle
Körperlichen Beschwerden
Psychischen Herausforderungen
Psychischen Belastungen
… und vieles mehr.
Duftkommunikation im Duft-Coaching
In meiner Praxis biete ich die Duft-Kommunikation als eigenständiges Duft-Coaching an. Du kommst mit einem Anliegen und wir suchen deinen unterstützenden Wohlfühlduft. Deine Nase und deine Duftpräferenzen zeigen uns den Weg. Dabei sammelst du wertvolle Erfahrungen und Erkenntnisse.
Du bekommst einen Riechstift mit deinem ganz persönlichen Wohlfühlduft mit nach Hause.
Duftkommunikation in der ernährungspsychologischen Beratung und Hypnosetherapie
Im Rahmen der ernährungspsychologischen Beratung erhältst du eine dufte Flaschenpost. Was möchte dir der Duft sagen? Der Duft baut dir eine Brücke dorthin, wo dir die Worte fehlen. Durch das Schildern deiner Duftempfindungen wird dir Unbewusstes bewusst. Du sammelst Erkenntnisse. Dabei sind Aha-Effekte oft der Schlüssel für Veränderungen.
Auch in der Hypnosetherapie arbeite ich gerne mit Düften, denn sie können die Wirkung der Hypnose zu Hause unterstützen und beschleunigen.
Wissenswertes:
Der Duft – die älteste Sprache der Welt
Gemäss Wissenschaftler vermitteln Düfte Informationen. Das heisst, Düfte also die Sprache der Pflanzen und somit wohl die älteste Sprache der Welt:
Pflanzen kommunizieren über die chemische Sprache mit ihren Nachbarn, Freunden und Feinden. Die ätherischen Öle in den Pflanzen helfen ihnen, Bestäuber anzulocken, sich vor Fressfeinden zu schützen und ihre Nachbarn zu warnen, sich ihren Standort zu sichern sowie sich vor Krankheiten, Fäulnis, UV-Strahlen und Wasserverdunstung zu schützen.
Nicht nur ihre Eigenschaften und ihr Charakter, sondern auch ihre Überlebensstrategie, sind in jedem Tropfen des ätherischen Öls enthalten. Der Duft ist also ein sprachlicher Ausdruck des Erfolgs der Pflanze.
Alles der Nase nach.
Deine Nase zeigt dir den Weg. Wir folgen.
Duftkommunikation als eigenständiges Duft-Coaching oder im Rahmen einer Hypnosetherapie oder einer ernährungspsychologischen Beratung.
Fragen?
Kontaktiere mich. Gerne unterstütze und begleite ich dich dabei, dich bei deinem Thema zu unterstützen.