Rückblickend gesehen, hatte ich mich ja schon wahnsinnig eingeschränkt. Ich ging auch nicht mehr auswärts essen. Meine Gedanken gingen nur noch darum, was ich wann kochen soll und wo ich wohl die besten Lebensmittel bekomme. Mein Freunde konnten mich nicht verstehen....
DP Testimonials
Schlafen statt essen.
Ich habe jahrelang mit nächtlichem Essen gekämpft, fühlte mich hilflos und allein. Irene hat mir geholfen, die tieferen Gründe für mein Verhalten zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um es zu überwinden. Heute habe ich ein viel gesünderes Verhältnis zum Essen...
Nachts nicht mehr essen
Ich bin ja so erleichtert. Ich verbiete mir nichts mehr. Und seit der Hypnose gehe ich nicht nachts auch nicht mehr zum Kühlschrank. Und es braucht null Willenskraft. Es ist einfach weg. Vielen Dank, liebe Irene.
Endlich geniessen
Mein ganzes Leben lang hab ich mich vor bestimmten Texturen und Geschmäcken geekelt. Ich dachte, das ändert sich nie. Jetzt finde ich sogar Spass daran, neue Dinge zu probieren. Und das Beste: Ich kann jetzt mit meiner Freundin essen gehen, ohne mir Sorgen zu machen....
Stress bei Geschäftsessen
Essen war für mich immer Stress pur. Nur schon beim Gedanken an bestimmte Lebensmittel musste ich würgen und bekam Herzrasen. Meine Familie war sehr verständnisvoll. Zu Hause hatte meine Safe Foods. In meinem neuen Job muss ich jedoch oft an Geschäftsessen. Der...
Wählerisch beim Gemüse
Ich war einfach immer mega heikel. Die Gemüse, die ich mochte, konnte ich an einer Hand abzählen. Dementsprechend war ich immer nervös, wenn ich irgendwo eingeladen war. Und die doofen Sprüche der Kolleginnen in der Kantine haben mich sehr genervt. Dank der...
Selbstliebe, Selbstfürsorge
Ich war immer so unsicher, habe deshalb mit mir gehadert und mich auch ständig mit anderen verglichen. Einerseits fühlte ich mich so leer und andererseits doch so angespannt. Das war kaum zum Aushalten, so dass ich einfach Essen musste. Heute bin ich viel sicherer im...
Essen ohne schlechtes Gewissen
Liebe Irene, vielen Dank für die Hypnosesitzung. Es war ein unbeschreibliches Erlebnis. Anschliessend war ich zwar schon etwas müde, aber es hat sich echt gelohnt. Ich fühle mich so gut in meinem Körper wie schon lange nicht mehr. Gestern konnte ich sogar ein Stück...
Kotzen ist kein Thema mehr, Perfektionismus
Liebe Irene, die Hypnose ist ja so genial. Dieser unendliche Drang, mich zu übergeben ist einfach weg. Ich hatte zwar die erste Woche nach der Hypnose noch zwei Mini-Essanfälle, aber das Kotzen war einfach weg. Da war ja nicht einmal die Idee da. Und jetzt, drei...
Plan, Stimmung, Energielevel
Ich wollte so dringend abnehmen, wollte einen Plan und wollte mit Kotzen aufhören. Immer und immer wieder. 15 Jahre lang. Ich hatte schon so vieles versucht. Eigentlich wollte ich in die Ernährungsberatung und da habe Irene gefunden. Zum Glück. Heute mache ich so...