Ich war immer so unsicher, habe deshalb mit mir gehadert und mich auch ständig mit anderen verglichen. Einerseits fühlte ich mich so leer und andererseits doch so angespannt. Das war kaum zum Aushalten, so dass ich einfach Essen musste. Heute bin ich viel sicherer im...
Binge Eating
Essen ohne schlechtes Gewissen
Liebe Irene, vielen Dank für die Hypnosesitzung. Es war ein unbeschreibliches Erlebnis. Anschliessend war ich zwar schon etwas müde, aber es hat sich echt gelohnt. Ich fühle mich so gut in meinem Körper wie schon lange nicht mehr. Gestern konnte ich sogar ein Stück...
Hobbies entdecken, Bedürfnisse kommunizieren
Ich versuchte, meine Unzufriedenheit mit mir und der Welt mit Essen zu betäuben. Bei Irene habe ich den Mut und das Vertrauen gefunden, Sachen gegenüber meiner Familie und Arbeitskollegen direkt anzusprechen, statt runterzuschlucken. Auch habe ich meine Hobbies...