Wenn der eigene Körper zum Schlachtfeld für innere Spannung wird: Essstörungen haben weitreichende Folgen in allen Lebensbereichen von betroffenen Menschen. Essen und Nicht-Essen bestimmen ihren Tagesablauf, ihre beruflichen und privaten Tätigkeiten, ihre Gefühle und...
Samstag, 4. November 2023, ab 13.30 bis ca. 18.30 Uhr. Komm vorbei und lerne uns und unsere Arbeit kennen.
Warum sich das Verlassen der Komfortzone lohnt. Du gewinnst: Neue Resultate, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, persönliches Wachstum. Blog von Barbara Held.
Abnehmen mit Ernährungsplänen setzt viel Disziplin und somit Energie voraus. Nachhaltiger: Massnahmen gemäss den eigenen Bedürfnissen planen und flexibel umsetzen.
COVID-19 Schutzmassnahmen am 17. Februar 2022 aktualisiert. Beratungen sind in der Praxis oder auch online möglich.
Vorsätze über Bord geworfen? Hole das Unterbewusstsein ins Boot, damit es dich bei der Umsetzung deiner Ziele unterstützt. Dann erreichst du deine Ziele selbstbestimmt, mit Leichtigkeit und ganz ohne Willenskraft.
Diagnose Hashimoto? Du leidest unter Übergewicht und Heisshunger-Attacken? Du bist verwirrt, was du essen darfst, sollst, musst? Nimm am Online-Workshop teil und erhalte viel Wissenswertes.
Betrachten wir ein Radieschen im Gemüsebeet, sehen wir nur sein grünes Kraut. Die Knolle mit all ihren Nährstoffen, Vitaminen und der wundervollen Farbe bleibt uns verborgen. Und wie ist das bei uns?
Dieser Artikel erklärt ganz unwissenschaftlich anhand des Klopapier-Hamsterkaufs, wie «verbotene» Lebensmittel die Begierde von Menschen wecken. Hier der vielleicht etwas andere Pandemie-Bericht.
Ohne eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr schaltet der Körper auf Sparflamme. Lies im Interview, wie du deinen Wasserhaushalt im Alltag im Gleichgewicht hältst.