Irene Held

Bulimie: Vom Ochsenhunger und Fressattacken

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Wenn der eigene Körper zum Schlachtfeld für innere Spannung wird: Essstörungen haben weitreichende Folgen in allen Lebensbereichen von betroffenen Menschen. Essen und Nicht-Essen bestimmen ihren Tagesablauf, ihre beruflichen und privaten Tätigkeiten, ihre Gefühle und...

Tag der offenen Tür

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Samstag, 4. November 2023, ab 13.30 bis ca. 18.30 Uhr. Komm vorbei und lerne uns und unsere Arbeit kennen.

Informationen zu COVID-19

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COVID-19 Schutzmassnahmen am 17. Februar 2022 aktualisiert. Beratungen sind in der Praxis oder auch online möglich.

Gute Vorsätze – Ist dein Unterbewusstsein an Bord?

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Vorsätze über Bord geworfen? Hole das Unterbewusstsein ins Boot, damit es dich bei der Umsetzung deiner Ziele unterstützt. Dann erreichst du deine Ziele selbstbestimmt, mit Leichtigkeit und ganz ohne Willenskraft.

Von Radieschen und Autopiloten

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Betrachten wir ein Radieschen im Gemüsebeet, sehen wir nur sein grünes Kraut. Die Knolle mit all ihren Nährstoffen, Vitaminen und der wundervollen Farbe bleibt uns verborgen. Und wie ist das bei uns?

Richtig Trinken: Irene im Interview

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Ohne eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr schaltet der Körper auf Sparflamme. Lies im Interview, wie du deinen Wasserhaushalt im Alltag im Gleichgewicht hältst.